„Coś w naszym otoczeniu tak bardzo zmieniło się w ciągu ostatnich dekad, że rośnie liczba osób z alergiami, depresją, bezsennością i innymi dolegliwościami. Co to może być?
– Brak kontaktu z przyrodą, oderwanie od ziemi, odcięcie się od tego, w czym ludzki gatunek ewoluował nie od setek tysięcy ale od milionów lat – uważa prof. Graham Rook, immunolog z University College London.”
Czy wiecie o tym, że bakterie są nam bardzo potrzebne do życia? Nadmierne ich unikanie może mieć zły wpływ na nasze zdrowie. Zielone potworki straszące nas w reklamach środków czyszczących nie do końca są takie złe. Oczywiście postęp w higienie przez ostatnie setki lat uratował miliony ludzi przed śmiercią. Jednak z zachowaniem czystości zaszliśmy za daleko.
Prof. Graham Rook jest twórcą teorii „starych przyjaciół”. Chcąc nie chcąc jesteśmy siedliskiem bakterii, grzybów i wirusów. Potrzebujemy ich do prawidłowego rozwoju oraz funkcjonowania naszych narządów. Źródłem pozytywnych dla naszych organizmów mikrobów jest natura. Znajdziemy je w błocie, w kałużach, spróchniałych drzewach, zeschniętych liściach itd. Profesor Rook uważa, że to właśnie postępująca izolacja od natury jest źródłem wzrastającej ilości alergii, astmy oraz wielu innych chorób. Drobnoustroje pozytywne dla naszego organizmu nazywa naszymi „starymi przyjaciółmi”. Starymi – ponieważ od milionów lat towarzyszyły one naszej ewolucji.
„Zabierajcie dzieci do lasu, na łąkę, do gospodarstwa, na podwórko, do parku. Jak najczęściej! Niech biegają, grzebią w ziemi, szukają pod korą owadów, czyli „groźnych bestii” siedzą na trawie, głaszczą domowe zwierzęta, karmią te gospodarskie. Musimy odnowić tę starą przyjaźń, by zabrać mikroby do domu i pozwolić im wykonywać tak potrzebną dla nas pracę”.
Cytaty zamieszczone w tym artykule pochodzą z rewelacyjnej książki Margit Kossobudzkiej „Człowiek na bakterie”. Bardzo Wam ją polecamy i namawiamy do przeczytania. Zapewniamy Was, że po przeczytaniu rozdziału „Dotykaj natury” będziecie chcieli od razu biec do lasu. Książka bardzo motywuje do tego, aby zmienić swoje nawyki i zacząć dbać o swoje zdrowie.